본문 바로가기
급체했을때 토하고 싶을때 하는게 좋을까요? 안좋을까요? 급하게 음식을 먹거나 추운 곳에서 섭취하게 되면 체할 수 있습니다. 누구나 한 번쯤 경험하는 내용인데요.  술을 마시지 않아도 음식 먹고 급하게 체하게 되면 과연 구토를 하는 것이 좋을까요? 한번 확인하고 넘어가 보겠습니다.     ⭐️구토증상에 대해서 먼저는 구토증상에 대한 부분입니다. 토할 것 같다 또는 음식물이 올라온다 하는 것은 이미 먹은 음식에 대해 이상이 있기 때문입니다.  원인은 상한 음식, 식중독, 또는 잘 씹지 않고 음식을 삼켰을 때에 이와 같은 증상이 발생합니다.   ⭐️소화제를 먹어야 할까? 바로 소화제를 먹는다고 해서 낫지 않습니다. 이미 급체한 상태에서 구토 증상이 있다는 것은 소화제로도 의미가 없는데요. 여기에 탄산음료를 마시면 탄산가스로 트림이 나오는데, 일시적으로 소화가 되는.. 2025. 1. 18.
치아 이빨 금니 크라운 보철물 떨어짐 떨어졌을때 빠짐 다시 붙이기 가격 확인 치아 이빨 때문에 평생을 고생합니다. 오늘은 밥 먹다가 어금니에 씌워둔 보철물 크라운 금니가 꼭 하고 떨어졌는데요. 빠짐이 자주 있었습니다. 다시 붙이는 가격 확인해 봤습니다.    🦷  밥 먹다가 우두 득합니다.  순간 밥 속에 뭔가 돌을 씹은 줄 알았어요. 한창 밥을 먹다가 우두 득하니 불쾌해서 얼른 뱉어봤는데, 돌이 아니라 제 금니더군요.  '아 또 떨어졌네'라고 하며 탄식했습니다. 한 1년에 1번씩 떨어지는 거 같아요.이게 8년 정도 된 보철물 크라운이라서 그런 것 같습니다.  다행히 삼키지는 않아서 뱉어서 얼른 검색했습니다.     12월 24일 저녁 6시가 다되어가는 시간이라, 급하게 인근 야간 진료 치과를 찾았습니다. 오늘 못 붙이면 연휴라서 불편하거든요. 후다닥 다녀왔습니다.   🦷  .. 2024. 12. 25.
속쓰릴때 좋은 음식추천 안좋은 음식 속쓰림 완화와 악화를 피하기 위한 가이드 속 쓰림은 위산 역류로 인해 식사 후 발생할 수 있는 불편한 증상입니다. 만약 자주 속 쓰림을 경험한다면, 이는 위식도 역류질환(GERD)의 신호일 수 있습니다. 꾸준한 관리와 식단 조절은 속 쓰림 완화에 큰 도움이 됩니다. 아래에서는 속 쓰림 완화에 효과적인 음식과 피해야 할 음식을 소개합니다.     속 쓰림 완화에 좋은 음식       1. 꿀  위와 식도를 보호하는 코팅막 역할위액과 음식이 식도로 올라오는 것을 방지  2. 닭 및 해산물    지방 함량이 적은 살코기 섭취 권장조리 방법: 구이, 굽기, 찜 등 (기름과 버터 사용 최소화)   3. 채소  섬유질 풍부, 알칼리성, 저지방으로 속 쓰림 예방추천 채소: 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 시금치, 감자, 고구마 등 4. 통곡물 섬유질이 풍부.. 2024. 12. 11.
밥먹고 졸린다? 점심식사후 졸음? 식곤증 뜻과 원인 및 해결법 총 정리 안녕하세요! 😊오늘은 제가 요즘 너무 힘들어하는 식곤증에 대해 이야기해보려고 해요.밥 먹고 나면 자꾸 졸려서 집중도 안 되고, 오후 시간이 너무 힘들더라고요.저와 비슷한 고민을 하고 계신 분들을 위해 식곤증의 원인과 예방법, 그리고 제가 실천하고 있는 팁들을 소개해드릴게요! 식곤증이란? 왜 밥만 먹으면 졸릴까?    식곤증은 식사 후 졸음이나 나른함을 느끼는 현상을 말해요.대부분 점심 식사 후에 많이 나타나는데요, 주로 다음과 같은 이유로 발생한답니다. 혈당 변화: 식사 후 혈당이 급격히 상승하면 인슐린 분비가 늘어나고, 이 과정에서 세로토닌과 멜라토닌 같은 호르몬이 증가해 졸음을 유발해요.소화작용: 음식을 소화하기 위해 위장으로 혈류가 집중되면 뇌로 가는 산소와 혈류가 줄어들어 나른해질 수 있어요.수.. 2024. 12. 5.
비수면 위내시경 고통. 구역질과 눈물에 범벅쇼. 다시는 안하고 싶은 위내시경 레알 후기 12월이 되면 바쁩니다. 건강검진이 막바지에 다다랐기 때문인데요.  여하간 오늘 비수면 위내시경의 고통과 구역질, 눈물의 범벅쇼를 펼쳤습니다. 다시는 안 하고 싶은 경험이었고, 이 글을 쓰고 있는 이 저녁 시간에도 위내시경한 고통이 있네요. 레알 후기를 남겨봅니다.  위내시경을 받기 위하여 방문한 사랑의 병원 안산에 있는 사랑의 병원입니다. 본관은 앞에 있고 건강검진은 뒤쪽 별관에서 진행을 합니다.  지에서 여기가 제일 가까워서 방문하였습니다. 시간은 오전 9시 정도에 방문하였는데, 사람이 많더군요. 역시 12월에는 건강검진자가 넘쳐납니다.   접수하고 기다립니다. 위내시경 차례는 제일 마지막 관문에 있습니다. 마지막 보스인가?  나머지 피 뽑고, 소변검사하고, 청력, 시력, 키와 몸무게 등등 다 간단하.. 2024. 12. 4.
재신경치료 후기 5회차, 레진으로 마감. 이후에 치료 방향은? 오늘은 재신경치료 5회 차 하는 날이었습니다. 사실 저번주에 갔었어야 했는데, 엄청난 폭설로 안산 지역 교통이 마비되고 전혀 꼼짝할 수가 없어서요.  그래서 이번주에 오게 되었습니다.   서울 ‘11월 폭설’ 117년에 한번 올 눈…원인은 2도 뜨거워진 서해( ☞한겨레 뉴스레터 H:730 구독하기. 검색창에 ’h:730’을 쳐보세요.) 27일 서울 지역에 117년 만에 역대 최고치의 눈이 내리는 등 전국적으로 ‘눈 폭탄’이 내렸다. 평년보다 2도가량 높은 서해의www.hani.co.kr   12월 4일 재신경치료 5회 차  오늘 레진 비용은 무료 치과에서는 계속 통증이 있는지 물어보네요. 아프지는 않았습니다.  지난 3회 차 이후부터는 간헐적으로 있었던 통증도 싹 사라진 듯합니다. 오늘 5회 차에 대한 .. 2024. 12. 4.
2024년 급여·비급여 약품 완벽 가이드 의료 서비스 이용 시 중요한 부분은 급여와 비급여 약품의 구분입니다.급여는 건강보험이 적용되어 본인 부담금이 줄어드는 반면, 비급여는 전액 환자가 부담합니다. 2024년 최신 정보를 바탕으로 이들의 차이와 주요 내용을 정리했습니다.        목차급여와 비급여 약품이란?2024년 급여 약품 변경사항비급여 약품 주요 항목과 제도 변화비급여 약품 보고 의무 확대본인 부담 줄이는 방법급여·비급여 약품 비교 방법1. 급여와 비급여 약품이란?급여 약품: 건강보험이 적용되어 의료비의 일부만 본인이 부담합니다. 예: 감기약, 항생제 등 기본 치료 약품.비급여 약품: 건강보험 적용이 제외되어 약품 비용을 전액 부담해야 합니다. 예: 미용 목적 비타민 주사, 고급 백신.2. 2024년 급여 약품 변경사항건강보험 급여 .. 2024. 12. 1.
빙판길 낙상 방지 방법(넘어지지 않는 방법)과 미끄러졌을 때 응급치료, 회복에 좋은 음식 겨울철 빙판길은 작은 실수로도 큰 사고로 이어질 수 있습니다. 특히 낙상은 골절, 타박상, 근육 손상 등을 유발할 수 있으니 예방과 응급대처법을 반드시 알아두는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 빙판길 낙상 방지 방법, 미끄러졌을 때의 응급처치 방법, 그리고 회복에 좋은 음식을 소개해 드리겠습니다.빙판길 낙상 방지 방법   빙판길 넘어지지 않는 5가지 방법 미끄럼 방지 신발 착용밑창이 고무 재질로 된 미끄럼 방지 신발을 신으세요.작은 보폭으로 걷기발을 끌지 말고 천천히, 발뒤꿈치부터 디디며 균형을 잡으세요.손은 주머니에서 빼기균형을 잡기 위해 손은 항상 자유롭게 두세요.빙판길 피하기눈이 녹아 얼어붙은 블랙 아이스 구간은 우회하거나 염화칼슘이 뿌려진 길로 이동하세요.보조기구 활용노약자는 지팡이에 미끄럼 방지.. 2024. 11. 27.

티스토리툴바