멍 붓기 빨리 빼는 법

 

 

 

 

 

 

오늘은 멍 부기 빨리 빼는 법에 대한 포스팅입니다. 

 

살다 보면 여기저기 부딪혀서 뜻하지 않게 멍이 드는 경우가 있습니다. 

 

보이지 않는 부위부터 눈에 보이는 부위까지 여러 군데에 다치거나 상처를 입는 경우가 있는데요. 

어떻게 하면 멍 부기를 빨리 뺄 수 있는지 그리고 멍 빼는 법에 대한 내용을 확인해 보겠습니다. 

 

 

목록. 

 

1. 멍이 드는 경우

2. 멍이 들었을 때의 응급조치

3. 멍 부기를 빨리 빼는 법

4. 멍이 들었을 때에 주의할 점

 

 

 

 

책상 모서리나 의자 다리 등에 부딪혔을 때, 또는 넘어지거나 순간적인 충격에 의해서 멍이 들게 됩니다.

가끔은 언제 생겼는지도 모르는 멍이 팔이나 다리에서 발견되면 참 속상하기도 한데요. 

 

멍이 생기면 통증은 물론이거니와 외관상으로도 좋지 않으니 되도록 멍을 빨리 빼고 싶어 하는 게 사람의 마음인가 봅니다. 

 

 

멍 들었을 때 바르는 약

 

 

1. 멍이 드는 경우

 

 

 

 

멍이라는 것은 외부 충격이나 물리적인 힘에 의해서 모세혈관이 터져 그 주변에 출혈이 생기는 것을 말합니다. 

출혈이 표피(피부) 밖으로 나오지 못하고 피부 안에서 응고가 된 상황입니다. 

 

멍이 생기면 부종이 함께 나타나는 게 일반적인데요.

이러한 멍은 대부분 ‘타박상’에 의해 발생합니다.  하지만 꼭 타박상으로만 멍이 생기는 것은 아닙니다.

 

약물 복용의 부작용으로 생길 수도 있고 아스피린, 헤파린, 와파린, 스테로이드와 같은 항혈전제를 복용할 경우 혈관이 약해져 출혈 가능성이 높아지면서 멍이 쉽게 발생할 수도 있습니다.

 

또한 몸속 비타민K가 부족하거나 간장, 신장 질환이 있는 경우, 항암치료를 받고 있는 경우에도 멍이 잘 발생합니다.

 

여성이 남성보다 피부층이 얇기 때문에 멍이 쉽게 드는 편이며, 일반 성인보다는 어린이나 노인들이 혈관을 보호하는 진피층이 약해 출혈이나 멍이 쉽게 발생할 수 있습니다.

 

피부가 약한 사람은 보다 더 쉽게 멍이 들기도 합니다. 

 

 

 

 

 

-멍에 색깔이 달라요!

 

멍 색깔이 다른 이유는 무엇일까요?

앞서 설명드렸듯 멍은 출혈이 피부 안에 응고되어 있는 상태기 때문에, 처음 멍이 들면 혈액에서 붉은색을 내는 헤모글로빈 성분 때문에 붉은색으로 보입니다. 피부색에 따라 검붉게 보이기도 하죠.

 

이후 시간이 지나면 헤모글로빈이 점점 파괴되고, 이때 빌리루빈이라는 물질이 만들어지는데요.

이 빌리루빈 물질로 인해 멍이 갈색이나 노란색으로 변하게 됩니다. 멍이 노란색으로 변하면 점점 회복하고 있다는 뜻이죠.

 

즉, 멍의 색깔이 달라지는 이유는 멍이 생긴 시간의 변화 때문으로 볼 수 있습니다.

 

2. 멍이 들었을 때의 응급조치

 

멍이 들었을 때에는 바로 조치하는 것과 이후에 조치하는 방법이 다릅니다. 

 

처음에 멍이 들었을 때에는 냉찜질

시간이 지나면 온찜질을 해야 합니다. 

 

그 이유는 멍들고 하루 안에 냉찜질을 하면 멍든 부위의 주변 혈관이 수축하면서 모세혈관으로부터 피가 빠져나오는 것을 막아주기 때문입니다. 

 

2일~3일 지난 이후에는 온찜질인데요. 10~15분 정도 간격을 두고 온찜질을 해주면 손상된 조직 회복에 효과가 있습니다. 

 

 

 

 

3. 멍 부기를 빨리 빼는 법

 

 

 

 

 

멍을 빨리 없애는 가장 좋은 방법은 '마사지'입니다. 

마사지를 하면 멍든 부위 주변으로 혈액순환이 활발해져 피하의 응고된 피들이 빨리 분산되기 때문입니다. 

 

그래서 눈가가 멍들었을 때에 계란으로 살살 문질러서 멍을 빼는 장면이 드라마나 영화에서 나오는데요. 이렇게 하면 멍이 빨리 빠지기 때문입니다. 뿐만 아니라 틈틈이 온찜질을 해주시면 멍 부기가 빨리 빠집니다. 

 

 

 

 

 

 

 

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4. 멍이 들었을 때에 주의할 점

 

멍을 빨리 빼기 위해서 마사지를 바로 하면 통증만 더 심해집니다.

때문에 멍이 든 초기부터 마사지를 할 것이 아닌 2~3일 정도 경과를 지난 후에 해주는 것이 좋습니다. 

 

또한 비타민 C와 비타민K가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 

 

비타민K 대표적인 음식으로는
키위, 셀러리, 소고기간, 양파, 양파, 아보카도, 베리류, 흰 살코기, 석류, 단단한 치즈와 같은 것이 있습니다. 

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멍 들었을 때 바르는 약